현실세계에서의 심리학 연구 수행

실험실 실험은 원인과 결과의 관계를 결정하는 능력 때문에 전통적으로 심리 과학의 선택 방법으로 간주됩니다. 그러나 한 가지 단점은 조건과 그 영향을 신중하게 통제하기 때문에 실제 행동을 이해하려고 할 때 현실과 맞지 않고 제한적인 결과를 얻을 수 있다는 것입니다. 이 모듈은 참가자의 자연적이고 일상적인 환경 내에서 심리학 실험실 외부에서 연구를 수행하는 것의 중요성을 강조하고 일상 생활을 연구하기 위한 기존 방법론을 검토합니다.

 

실험

실험실 실험은 전통적으로 심리학 연구에서 "황금의 기준"으로 간주됩니다. 이것은 실험실 실험만이 원인과 결과를 명확하게 분리할 수 있고 따라서 인과관계를 확립할 수 있기 때문입니다. 이러한 독특한 강점에도 불구하고, 주로 통제된 실험실 연구에 기반을 둔 과학 분야가 편향되어 있다는 것도 분명합니다. 구체적으로, 그것은 조심스럽게 격리되고 통제된 상황에서 일어날 수 있는 많은 지식을 축적하지만, 사람들이 일상 생활에서 실제로 직면하는 상황에서 실제로 무엇이 일어나는지에 대해서는 말할 것이 거의 없습니다. 예를 들어, 여러분이 좋은 기분이 관대함에 미치는 영향을 살펴보는 실험의 참가자라고 상상해 보세요. 연구자들은 내부적으로 유효하고 신중하게 통제된 실험을 만들어, 여러분에게 행복한 영화나 중립적인 영화를 보도록 무작위로 배정한 다음, 여러분은 더 오래 머물면서 다른 연구에 참여함으로써 연구자가 밖으로 나오도록 도울 수 있는 기회가 주어집니다. 만약 좋은 기분에 있는 사람들이 더 기꺼이 머무르며 도와준다면, 연구자들은, 다른 모든 것이 일정하게 진행되었기 때문에, 여러분의 긍정적인 기분이 더 도움이 된다는 확신을 가질 수 있습니다. 하지만, 이것은 현실 세계에서 행동을 돕는 것에 대해 우리에게 무엇을 말해주는가? 자선 사업에 돈을 기부하는 것과 같은 다른 종류의 도움으로 일반화되는 것인가요? 모든 종류의 행복한 영화가 이러한 행동을 만들어낼까요, 아니면 오직 이것 하나만을 만들까요? 칭찬이나 좋은 점수를 받는 것과 같이 기분을 증진시킬 수 있는 다른 긍정적인 경험은 어떤가요? 그리고 만약 여러분이 무균 연구실이 아닌 붐비는 극장에서 친구들과 영화를 보고 있다면 어떨까요? 현실 세계로 연구를 꺼내는 것은 이러한 종류의 중요한 질문에 답하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

현실세계에서 심리학 연구를 수행하기 위한 근거

연구자들이 연구를 설계할 때 직면하는 한 가지 중요한 과제는 내적 타당성을 보장하는 것, 즉 연구가 명확한 인과적 추론을 허용하는 정도와 외적 타당성, 또는 연구가 잠재적 발견이 연구 대상이 아닌 다른 설정과 표본에 적용되도록 보장하는 정도 사이의 적절한 균형을 찾는 것입니다(Brewer, 2000). 불행하게도, 이 두 종류의 타당성은 한 연구에서 동시에 달성하기 어려운 경향이 있습니다. 왜냐하면 실험적으로 조작된 변수를 제외한 모든 잠재적 영향 요인이 통제되는 통제된 설정을 만드는 것은 사람들이 자연스럽게 직면하는 것과는 상당히 다른 환경(예: 도움이 되는 행동을 촉진하기 위해 행복한 영화 클립 사용)을 만들기 때문입니다. 그러나 잠재적 발견이 얼마나 일반화될 수 있을지를 결정하는 것은 실험 상황이 해당 관심 있는 실제 상황과 비교할 수 있는 정도입니다. 즉, 실험이 일상 생활에서 보통 경험할 수 있는 것과는 매우 거리가 멀다면, 실험 결과가 얼마나 유용한지에 대해 합리적으로 의문을 제기할 수 있습니다.

 

 

두 가지 유형의 타당성의 양립 불가능성 때문에, 종종 (설계에 의해) 한 가지가 다른 것보다 우선시됩니다. 진정한 인과 관계를 식별하는 것의 중요성 때문에, 심리학은 전통적으로 외적 타당성보다 내적 타당성을 강조해 왔습니다. 그러나 인구와 환경에 걸쳐 적용되는 인간 행동에 대한 주장을 하기 위해, 연구자들은 실험실에 참가자를 데려오는 전통적인 실험실 연구를, 본질적으로 심리 실험실을 참가자에게 데려오는 현장 연구와 함께 보완합니다. 현장 연구는 실제 상황에서 심리적 변수와 관심 과정이 어떻게 "행동"하는지에 대한 중요한 테스트를 허용합니다 (즉, 일어날 수 있는 일이 아니라 실제로 일어나는 일). 그것들은 또한 간접적으로가 아니라 직접적으로 관심 있는 삶의 결과를 측정하는 구조의 "다운스트림" 작동을 촉진할 수 있습니다. 예를 들어, 성격 특성이나 자신의 스트레스 수준과 같은 심리적 요인과 면역 체계의 상호 작용을 이해하는 것이 목표인 정신 신경 면역학의 흥미로운 분야를 예로 들어봅시다. 매우 정교하고 세심하게 통제된 실험은 만성 스트레스와 같은 심리적 변수를 면역 억제와 같은 생물학적 결과와 연결하는 다양한 신경, 호르몬 및 세포 메커니즘을 분리하는 방법을 제공합니다 (면역 기능이 손상된 상태; 사폴스키, 2004). 비록 이러한 연구들이 심리적 요인이 건강과 관련된 것에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지를 인상적으로 보여줍니다.

 

생물학적 과정들은 – 그들의 연구 설계 때문에 – 실제 생활에서 이러한 요인들이 실제로 사람들의 일상 건강을 해치는 정도에 대해 입을 다물고 있습니다. 실험실 스트레스가 혈액 내 자연 살해 세포의 수를 바꿀 수 있다는 것을 보여주는 것은 확실히 중요합니다. 그러나 사람들이 받는 스트레스의 정도를 시험하는 것도 마찬가지로 중요합니다.

 

일상적인 경험은 그들이 감기에 더 자주 걸리거나 감기에서 회복하는 데 더 오래 걸리는 결과를 낳습니다. 따라서 연구자들의 목표는 실제 상황에서 덜 통제된 연구로 전통적인 실험실 실험을 보완하는 것이어야 합니다. 생태학적 타당성이라는 용어는 일상 생활에서 전형적으로 일어나는 조건에서 효과가 얻어지는 정도를 나타내는 데 사용됩니다(Brewer, 2000). 이 예에서, 사람들은 두통이나 메스꺼움과 같은 신체적인 증상에 주목할 뿐만 아니라 얼마나 많은 스트레스를 받고 있는지 매일 주의 깊게 기록할 수 있습니다. 스트레스 수준을 넘어서는 많은 요인들이 이러한 증상에 책임이 있을 수 있지만, 이 보다 상관 관계가 있는 접근 방식은 스트레스와 건강 사이의 관계가 실험실 밖에서 어떻게 일어나는지 조명할 수 있습니다.