일상 생리학 연구

일상 생리학 연구원들은 실제 세계에서 사람들이 어떻게 생각하고, 느끼고, 행동하는지를 연구하는 것 외에도 우리의 몸이 우리 삶의 변동하는 요구에 어떻게 반응하는지에도 관심이 있습니다. 우리의 "피가 끓게" 만드는 일상적인 경험은 무엇인가요? 우리의 신경 전달 물질과 호르몬은 우리가 삶에서 직면하는 스트레스 요인에 어떻게 반응하나요? 우리는 사랑을 받거나 따돌림을 받기 위해 어떤 생리적인 반응을 보일까요? 여러분은 실제 생활에서 이러한 강력한 경험이 실제로 일어나는 것을 연구하는 것이 단지 이러한 경험을 모방하는 인공 실험실 환경에서 얻을 수 있는 것보다 더 풍부하고 유익한 데이터를 제공할 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

 

 

일상에서 생리적 반응 연구

이러한 질문들을 추구할 때, 한 사람에게 스트레스를 주거나, 매력적이거나, 지루하게 만드는 것은 다른 사람에게는 그렇지 않을 수도 있다는 것을 명심해야 합니다. 연구자들이 어떻게 사람들이 표준화된 실험실 스트레스 요인에 생리적으로 반응하는지(예: 연설)와 그들이 삶에서 스트레스를 받는 경험에 어떻게 반응하는지 사이의 제한된 일치성만을 발견한 것은 이러한 이유 때문입니다. 예를 들어, Wilhelm and Grossman (2010)은 축구 경기를 보면서 실험실 스트레스 요인에 반응하여 심박수가 다소 미미하지만(분당 약 5~10회 박동) 오후 늦게 상당히 극적인 증가(분당 거의 50회 박동)를 보인 참가자를 설명합니다. 물론, 역 패턴도 일어날 수 있는데, 예를 들어, 환자들이 의사의 사무실에서는 고혈압이 있지만 가정 환경에서는 그렇지 않을 때(White, Schulman, McCabe, & Dey, 1989). 보행기 생리학적 모니터링 – 즉, 사람들이 일상 생활을 할 때 생리적 반응을 모니터링하는 것 - 은 생물 의학 연구에서 오랜 역사를 가지고 있고 일련의 모니터링 장치가 존재합니다 (Fahrenberg & Myrtek, 1996). 이제 휴대용 신호 기록 장치로 일상 생활에서 측정할 수 있는 생체 신호 중에는 심전도 (ECG), 혈압, 전기피 활동 (또는 "땀 반응"), 체온 및 심지어 뇌파 (EEG)도 있습니다 (Wilhelm & Grossman, 2010). 가장 최근에, 연구자들은 호르몬 (예: 코티솔) 및 기타 생체 지표 (예: 면역 마커)의 보행 평가를 목록에 추가했습니다 (Schlotz, 2012). 우리가 삶을 영위하면서 우리의 피부 밑에서 무엇이 일어나는지를 추적하는 훨씬 더 정교한 방법의 개발은 매혹적이고 빠르게 발전하는 분야입니다.

 

정서적 경험에 의한 생리적 반응

최근 연구에서 Lane, Zareba, Reis, Peterson 및 Moss(2011)은 보행 심전도(일명 홀터 모니터)와 결합된 경험 샘플링을 사용하여 선천성 심장 이상(예: 긴 QT 증후군) 환자의 정서적 경험이 심장 기능을 어떻게 변화시킬 수 있는지 연구했습니다. 감정이 어떤 경우에는 심장 사건을 유발할 수 있다는 생각과 일관되게, 그들은 일상적인 감정이 심장 사건의 위험과 관련이 있는 중요한 심장 지표인 심실 재분극에 측정 가능한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구에서 Smyth와 동료들(1998)은 경험 샘플링을 스트레스 호르몬인 코르티솔의 순간적인 평가와 결합했습니다. 그들은 현재 또는 예상되는 스트레스에 대한 순간적인 보고가 20분 후에 코르티솔 분비 증가를 예측한다는 것을 발견했습니다. 또한 이와는 무관하게, 다른 종류의 부정적인 영향(예: 분노, 좌절감)의 경험도 코르티솔의 더 높은 수준을 예측하고 긍정적인 영향(예: 행복, 기쁨)의 경험도 이 중요한 스트레스 호르몬의 더 낮은 수준을 예측했습니다. 종합하면, 이러한 연구는 연구자들이 어떻게 우리의 삶에서 작고 사소해 보이는 또는 무의미한 경험을 우리의 신체 시스템에 어떻게 객관적이고 측정 가능한 흔적을 남는지 연구하기 위해 보행 생리학적 모니터링을 사용할 수 있는지 보여줍니다